1、错误的刷牙习惯

　　过度的用力或是横向刷牙会引起牙龈的“挫伤”引起出血，如果不及时改正正确的刷牙方法会引起牙龈的退缩，导致牙齿薄弱组织的暴露，引起楔状缺损等牙齿组织缺损。

　　2、牙刷过硬或是长期不更换牙刷

　　过硬的纤维牙刷会刺激牙龈，导致红肿出血，而长期使用牙刷不及时更换，会使牙刷刷毛分叉刺入牙龈内引起外伤性出血。

　　3、经常性使用牙签或是饮食硬物刺入牙龈

　　牙签的使用会导致牙龈异物刺激，极易刺激牙龈。异物刺激也会导致牙龈炎症，红肿刺激甚至导致附着丧失。

　　1、牙周病

　　经常在刷牙、吃东西时流血，口腔有异味，严重者牙床反复肿胀、牙齿松动，但血常规无异常。牙周病是严重的口腔疾病，可以造成牙周附着的丧失，最终导致牙齿松动甚至脱落。

　　2、有些全身性疾病

　　牙龈出血本身只是许多疾病的症状，而不是一种疾病，有些全身性疾病也能引起牙龈出血，像白血病、血友病、恶性贫血、肝硬化、脾功能亢进等。因此，如果牙龈反复出血，或皮肤时常出现一些青紫色的斑点，同时脸色发黄、全身无力等症状，就应该及时做血液、肝功能等相关检查。

　　3、压力突然增大

　　很多人由于近期工作压力突然增大，在刷牙时牙龈总是出血，并且有口臭。在放松压力的同时，建议先要到正规口腔医院去做一下牙齿洁治(即洗牙)，然后坚持配合正确有效的刷牙方法。

　　贾氏口腔高新店贾医生建议大家：如果出现了反复性的牙龈出血，应当及时到专业口腔进行检查，根据病因进行相应的治疗。良好的口腔环境和饮食习惯也可有效的预防牙龈出血的出现。